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Para Gestantes

Nossos cuidados para você

Fisioterapia Obstétrica

A gestação é um período de muitas mudanças, e para isso, é preciso preparar o corpo para receber essa nova fase com equilíbrio.

A Fisioterapia Obstétrica auxilia em todo esse processo por meio de exercícios de consciência corporal e perineal, alongamentos, respiração, relaxamento e fortalecimento de músculos específicos que ficam sobrecarregados durante a gestação.

Além disso, é realizado um preparo de toda musculatura de assoalho pélvico, evitando incontinência urinária e colaborando para o parto normal.

No pós-parto, o fortalecimento do assoalho pélvico continua sendo de grande importância.

Em caso de diástase abdominal ou dor lombar no pós-parto, são indicados exercícios específicos para ajudar no reposicionamento dos órgãos e retorno da musculatura abdominal.

Acupuntura

A acupuntura é um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa e beneficia muito a saúde da mulher.

Consiste na avaliação do corpo físico e energético e tratamento por meio de agulhas em pontos específicos do corpo.

Pela acupuntura, é possível tratar desordens físicas e emocionais.

Além da agulha, podem ser utilizadas outras técnicas como por exemplo a Moxabustão, ventosas, eletroacupuntura, cristais, sementes, stiper.

Na saúde da mulher, a Acupuntura também atende um grande leque, como por exemplo alterações do ciclo menstrual, tpm, cólica, corrimento vaginal crônico, infertilidade, queixas durante o período gestacional, indução de trabalho de parto, auxílio para amamentação, alterações de sono e humor, climatério, infecções urinárias, endometriose, entre outros.

Pilates

A gestação é um período em que a atividade física é essencial para receber essa nova fase com equilíbrio.

O pilates garante força, tônus, flexibilidade, controle, equilíbrio e compreensão do corpo que são fundamentais para uma gestação tranqüila e o alcance do parto saudável.

Acreditamos que o pilates é o melhor sistema para acompanhar a mulher durante e após o ciclo gestacional.

O Pilates não provoca sobrecarga nas articulações e ao mesmo tempo melhora a consciência corporal, perineal e aumenta a força pélvica.

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A Umana está localizada em São Paulo (SP) e atende em uma clínica parceira localizada no bairro do Paraíso.

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