5 Alimentos Fundamentais no café da manhã da Gestante – Gengibre
2. Gengibre É uma espécie de caule subterrâneo, com sabor picante, bem conhecido! Melhora e muito a digestão e tem efeito antiemético (sim...
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Xiii….Aqueeeele enjoo!
Quaaantas vezes você já não ouviu uma gestante dizer que estava enjoada. Nossa parceira nutri Cinthia Perine deu algumas dicas para minimizar esse desconforto tão comum. Que delícia!!! Estou Grávida!!! Este é um momento único na minha vida! Xiiiiiiiii mas junto com ele vem esta sensação estranha de estar dentro de um bote no meio do mar, aquele enjoo o dia todo!!! Sim, é assim que sentimos quando estamos gestantes! Reveja os porquês desta sensação!! Pode ser decorrente da sua oscilação hormonal que aumenta e é modificada neste período inicial! Também porque você pode estar com déficit de vitamina B6, reveja com seu nutricionista ou médico a dosagem de vitamina B6 na sua suplementação...