Drenagem linfática na Gestação
Nos últimos dois posts explicamos porque o inchaço acontece durante a gestação. Algumas dicas também foram citadas para que esse desconforto fosse evitado ou minimizado.
A Drenagem linfática é muito eficaz nesses casos e a nossa parceira FisioMaterna explicou tudo sobre esse assunto…
Durante a gestação ocorre um aumento significativo do volume sanguíneo corporal, que pode levar a retenção de líquidos corporais acima do normal.
O hormônio progesterona é o responsável por essa situação, provocando o inchaço que tanto incomoda as gestantes, além da sensação de peso nas pernas e nos pés.
Uma alternativa para aliviar estes desconfortos é a Drenagem Linfática, técnica que estimula o sistema linfático por meio de manobras leves e rítmicas, eliminando o excesso de líquidos e toxinas através da urina.
Muitos são os benefícios da drenagem linfática na gestação e no pós-parto. Entre eles estão:
– Estimulação e ativação da circulação venosa e linfática
– Diminuição na retenção de líquido
– Liberação de toxinas, ajudando na desintoxicação do organismo
– Estimulação do sistema imunológico
– Melhora da nutrição das células e oxigenação dos tecidos
– Prevenção às varizes
– Combate à sensação de pernas cansadas
– Alívio de tensões e dores musculares
– Promoção de intenso relaxamento, levando ao bebê tranquilidade e segurança dentro do útero materno.
No entanto, existem algumas contra indicações específicas da drenagem linfática na gestação, como hipertensão não controlada, trombose venosa profunda, insuficiência renal e infecções de pele. Portanto, é muito importante que a Drenagem Linfática seja realizada por um profissional especializado e com autorização médica.
Dessa forma, a gestante poderá aproveitar todos os benefícios de maneira segura!
Vania Zamperlin Crefito-3/ 144.768-F
Fisioterapeuta graduada pela Universidade Estadual de São Paulo (UNESP)
e Especializada em Fisioterapia em Obstetrícia pela Universidade Federal
de São Paulo (UNIFESP)
www.fisiomaterna.com.br
